En la actualidad, hablar de diversidad sexual es fundamental para construir familias más respetuosas, empáticas y libres de prejuicios. La diversidad sexual abarca las distintas formas en que las personas experimentan su identidad de género, orientación sexual y expresión de género.

Como madres y padres, tenemos un rol clave en acompañar y apoyar a nuestros hijos e hijas en su proceso de autoconocimiento y aceptación.

Esta guía busca ofrecer información clara, herramientas prácticas y recomendaciones psicológicas para fortalecer el acompañamiento familiar desde el amor y el respeto.

¿Qué entendemos por diversidad sexual?

La diversidad sexual reconoce la variedad de orientaciones e identidades que existen más allá de las categorías tradicionales. Incluye:

• Orientación sexual: Hacia quién sentimos atracción (heterosexual, homosexual, bisexual, pansexual, asexual, demisexuales, entre otras). Citando a Lampert 2017, “Orientación sexual se refiere a la capacidad de cada persona de sentir una atracción emocional, afectiva y sexual por personas de un genero diferente al suyo, o de su mismo género o de más de uno, así como a la capacidad de mantener relaciones intimas y sexuales con estas personas”.
• Identidad de género: Cómo una persona se siente y se identifica (hombre, mujer, persona trans, no binaria, género fluido, etc.). En los principios de Yogyakarta 2007, La identidad de Género, “Se refiere a la vivencia interna e individual del género tal como cada persona la siente profundamente, la cual podría corresponder o no con el sexo asignado al nacer, incluyendo la vivencia personal del cuerpo y otras expresiones de género”. Es movible, está en permanente construcción y contribuye al sentido de singularidad y pertenencia.
• Expresión de género: Cómo manifestamos nuestra identidad a través de la ropa, lenguaje, gestos, etc. Citando a UNFE 2018 “Es la forma en que manifestamos externamente nuestro genero mediante nuestro comporta miento y/o apariencia. La expresión de genero puede ser masculina, femenina, andrógina o una combinación  de los tres. Para muchas personas su expresión se ajusta a las ideas que la sociedad considera apropiadas para su género, mientras que para otras no”.

Importante: la diversidad no es una moda ni un problema; es parte natural de la condición humana.

El rol de la familia

La familia es el primer espacio donde los niños, niñas y adolescentes aprenden sobre amor, aceptación y respeto. Un entorno familiar que escucha y valida fortalece la autoestima y la salud mental.

Recomendaciones:

• Evita los juicios o frases como “es solo una etapa” o “se te pasará”.
• Escucha sin interrumpir y sin presionar.
• Valida sus emociones: “Te agradezco que confíes en mí para hablar de esto”.
• Reafirma el amor incondicional: “Te amo por quién eres, no por cómo te identifiques”.
• Infórmate: buscar conocimiento es una forma de cuidar.

Consejos psicológicos para el acompañamiento

1. Practica la empatía: Trata de comprender cómo se siente tu hijo, hija, hije. Puede estar experimentando miedo, confusión o inseguridad.
2. Evita imponer expectativas: Permite que construya su identidad a su propio ritmo.
3. Apoya su red social: Fomenta espacios donde pueda ser aceptado y comprendido.
4. Cuida tu propio proceso emocional: Si te cuesta entender o aceptar, busca orientación psicológica o participa en grupos de apoyo para padres.
5. Promueve la autoestima: Recuérdale constantemente que su valor no depende de su orientación o identidad.

Lenguaje inclusivo y respetuoso

El lenguaje es una herramienta poderosa para incluir o excluir. Utilizar un lenguaje inclusivo promueve el respeto y la visibilidad.

Ejemplos:

• En lugar de “los niños y las niñas”, usar “las infancias” o “las personas”.
• Pregunta con respeto los pronombres que prefiere usar (él, ella, elle).
• Evita suposiciones sobre pareja (“¿Tienes pololo/a?” “¿Tienes pareja o alguien que te gusta?”).

Recordar: nombrar correctamente a una persona es una forma de reconocer su identidad y dignidad.

Cómo responder si tu hijo, hija, hije te habla de su orientación o identidad

1. Escucha con atención y sin interrupciones.
2. Agradece su confianza. Decirlo puede haber sido difícil.
3. Evita sermones o comparaciones.
4. No intentes “corregir” ni minimizar lo que siente.
5. Pregunta cómo puedes apoyarle.
6. Da tiempo. Tanto tú como tu hijo/a, hije pueden necesitar procesar la información.

Recursos útiles

Organizaciones y redes de apoyo:

• MOVILH: Movimiento de Integración y Liberación Homosexual.
  www.movilh.cl
• Fundación Iguales: Promueve los derechos de la comunidad LGBTIQ+.
  www.iguales.cl
• Todo Mejora: Apoya a jóvenes LGBTIQ+ en riesgo de exclusión o bullying.
  www.todomejora.org
• Organizando Trans Diversidades (OTD Chile): Organización dedicada a la lucha por los derechos de las personas trans y de la diversidad sexual. https://otdchile.org/
• Red Nacional Refugiades y migrantes LGTBIQ+: Trabaja con migrantes y refugiados LGBTIQ+ en Chile, ofreciendo apoyo y orientación. https://fasic.cl/wp/tag/red-nacional-de-personas-migrantes-y-refugiadas-lgbtiq/

Libros recomendados:

• “Familias Diversas” de M. Serrano.
• “El amor no es un color ni un género” de N. Palacios.
• “Criar desde el respeto” de Rosa Jové.
• «¡Imparables! Feminismos y LGTB+»: Un libro que recorre la historia del feminismo y del activismo LGTB+, explica conceptos clave y desmonta mitos, ideal para que padres e hijos se informen juntos.
• «Llamadme Nathan»: Uno de los primeros cómics en abordar el tema de la transexualidad, basado en la historia real de un chico trans y su proceso.
• «Habla con ellos de sexualidad» de Elena Crespi: Una guía para que los padres aborden la educación sexual de sus hijos, centrándose en sus preocupaciones y rompiendo estereotipos.
• «Tránsitos»: Recopila historias reales de madres y padres de niños, niñas y jóvenes trans, ofreciendo una visión cercana de sus experiencias familiares. 

Apoyo profesional:

• Profesionales de la psicología con enfoque clínico afirmativo, con formación en diversidad sexual y de género.
• Escuelas con políticas de inclusión y respeto a la diversidad.

Mensaje final

Acompañar a tu hijo, hija, hije en el camino del reconocimiento y respeto a la diversidad sexual es un acto de amor, valentía y compromiso humano.

Tu apoyo puede marcar la diferencia entre vivir con miedo o con orgullo.
Educar desde la empatía y el respeto construye un futuro más justo, libre y feliz para todos.