Recursos archivo - API Chile

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Recursos gratuitos para tu bienestar

Preocupación por pensamientos intrusivos y cómo manejarlos

Pregunta sobre Pensamientos Intrusivos

Por: API Chile 17/02/2026

Tengo mil dudas sobre el TEA, ayuda pls 😣

Pregunta sobre TEA

Por: API Chile 16/02/2026

Dificultades de comunicación en mi relación de pareja

Pregunta sobre Problemas de pareja

Por: API Chile 15/02/2026

Dificultades para socializar como adulto: ¿falta de práctica, personalidad o algo más?

Pregunta sobre Socialización

Por: API Chile 14/02/2026

Dudas sobre terapia sexual y cosas q me dan vuelta 😅

Pregunta sobre Terapia sexual

Por: API Chile 13/02/2026

Superar la timidez y mejorar habilidades sociales

Pregunta sobre Timidez y dificultades sociales

Por: API Chile 12/02/2026

Necesito orientación práctica para mejorar la vida sexual en una relación de pareja estable

Pregunta sobre Terapia sexual

Por: API Chile 11/02/2026

Insomnio persistente que empeora con los meses: ¿qué enfoques psicológicos pueden ayudar?

Pregunta sobre Insomnio

Por: API Chile 10/02/2026

¿Por qué a veces exploto sin querer? 😵‍💫

Pregunta sobre Agresividad

Por: API Chile 09/02/2026

¿Cómo manejar conflictos familiares cuando los roles se invierten con los padres?

Pregunta sobre Conflictos familiares

Por: API Chile 08/02/2026

No sé cómo manejar mi estrés y me afecta en todo

Pregunta sobre Estrés

Por: API Chile 07/02/2026

Diferencia entre estrés laboral y burnout: ¿cómo saber si me está afectando?

Pregunta sobre Estrés laboral y burnout

Por: API Chile 06/02/2026

Miedo irracional: cómo comprenderlo y transformarlo para mejorar tu bienestar

Miedo irracional: cómo comprenderlo y transformarlo para mejorar tu bienestar

Por: API Chile 05/02/2026

Dudas sobre terapia sexual y cómo puede ayudarme

Pregunta sobre Terapia sexual

Por: API Chile 05/02/2026

Mindfulness para el estrés y la ansiedad: Guía práctica para una vida más tranquila

Mindfulness para el estrés y la ansiedad: Guía práctica para una vida más tranquila

Por: API Chile 04/02/2026

Ayuda para entender y manejar adicciones desde zona rural con pocos recursos

Pregunta sobre Manejo de adicciones

Por: API Chile 04/02/2026

Crecimiento personal: claves desde la psicología para entender y transformar tu vida

Crecimiento personal: claves desde la psicología para entender y transformar tu vida

Por: API Chile 03/02/2026

Necesito orientación sobre mi futuro laboral y cómo tomar decisiones correctas

Pregunta sobre Asesoría Laboral

Por: API Chile 03/02/2026

Procesamiento emocional y duelo persistente: ¿cuándo deja de ser adaptativo?

Pregunta sobre Duelo y pérdida

Por: API Chile 02/02/2026

Pirámide de Maslow: Cómo entender la motivación y cubrir tus necesidades

Pirámide de Maslow: Cómo entender la motivación y cubrir tus necesidades

Por: API Chile 01/02/2026

Dudas básicas sobre la psicosis, ¿cómo reconocerla y qué hacer?

Pregunta sobre Psicosis

Por: API Chile 01/02/2026

¿Cómo cachar si uno está yendo pa’l lado bipolar? 🤯

Pregunta sobre Trastornos Bipolar

Por: API Chile 31/01/2026

Necesito entender mejor los pensamientos intrusivos

Pregunta sobre Pensamientos Intrusivos

Por: API Chile 30/01/2026

No sé cómo manejar mis inseguridades, ¿es normal sentirse así?

Pregunta sobre Inseguridades

Por: API Chile 29/01/2026

Dificultades comunicacionales en vínculos cercanos: ¿cómo abordar los patrones arraigados?

Pregunta sobre Problemas de comunicación

Por: API Chile 28/01/2026

¿Cómo actuar frente a una depresión que no mejora con medicamentos ni terapia?

Pregunta sobre Depresión

Por: API Chile 27/01/2026

Dudas sobre la identidad personal: ¿cómo saber quién soy realmente?

Pregunta sobre Identidad

Por: API Chile 26/01/2026

Dudas sobre la depresión: señales y diferencias con el desgaste emocional

Pregunta sobre Depresión

Por: API Chile 25/01/2026

¿Cómo saber si soy narcisista o si solo tengo baja autoestima?

Pregunta sobre Narcicismo

Por: API Chile 24/01/2026

Dudas básicas sobre el psicodiagnóstico: ¿Qué es y para qué sirve?

Pregunta sobre Psicodiagnóstico

Por: API Chile 23/01/2026

Dudas sobre disfunción sexual y su vínculo con la salud mental

Pregunta sobre Trastornos sexuales

Por: API Chile 22/01/2026

¿Cómo manejar el estrés cuando todo se te viene encima?

Pregunta sobre Estrés

Por: API Chile 21/01/2026

¿Cómo lidiar con peleas familiares sin volverse loco? 😵‍💫💥

Pregunta sobre Conflictos familiares

Por: API Chile 20/01/2026

No sé si lo que me pasa son crisis de pánico

Pregunta sobre Crisis de pánico

Por: API Chile 19/01/2026

¿Cómo adaptarse de forma rápida y efectiva a cambios laborales imprevistos?

Pregunta sobre Adaptación a cambios

Por: API Chile 18/01/2026

Dudas sobre trastornos de personalidad y cómo identificarlos

Pregunta sobre Trastornos de la personalidad

Por: API Chile 17/01/2026

Timidez que me dificulta hacer amigos y hablar con otras personas

Pregunta sobre Timidez y dificultades sociales

Por: API Chile 16/01/2026

Preocupación por posibles síntomas de TOC y búsqueda de orientación

Pregunta sobre TOC

Por: API Chile 15/01/2026

¿Cómo se manifiesta el TEPT en el día a día y cómo sé si lo tengo?

Pregunta sobre TEPT

Por: API Chile 14/01/2026

Dudas sobre el manejo y abordaje terapéutico de las crisis de pánico desde una perspectiva multidimensional

Pregunta sobre Crisis de pánico

Por: API Chile 13/01/2026

Consejos de crianza en zonas rurales con baja conectividad

Pregunta sobre Asesoría parental infantil

Por: API Chile 12/01/2026