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Preguntas sobre Estrés laboral y burnout

Si en el trabajo te sientes agotado y sin motivación, es posible que experimentes estrés laboral o burnout. Quizás la presión profesional te roba la energía, afectando tanto tu desempeño como tu bienestar personal. Con cambios en la rutina y estrategias para establecer límites, podrás aprender a equilibrar tu vida profesional y personal, recuperando la vitalidad necesaria para enfrentar cada día con renovada fuerza.

15/12/2025 | Estrés laboral y burnout

¿Estoy quemado o solo necesito vacaciones? 😵‍💫✈️

Holaaa! 🤙 A ver, les cuento porque ya no sé si estoy exagerando o qué 🥲. Llevo unos meses en mi primer trabajo serio (tengo...

23/11/2025 | Estrés laboral y burnout

Estrés laboral crónico y burnout en entornos de alta demanda cognitiva: ¿cuándo el rendimiento sostenido se convierte en disfuncional?

Hola, equipo. Quisiera consultar sobre una situación que he estado atravesando, y que creo se relaciona con cuadros de burnout, aunque no estoy seguro si...

17/11/2025 | Estrés laboral y burnout

¿Cómo saber si estoy sufriendo burnout o solo estoy estresado por el trabajo?

Hola, últimamente he estado sintiéndome muy agotado al final del día, incluso cuando no he tenido una jornada particularmente intensa. Trabajo en un entorno bastante...

13/07/2025 | Estrés laboral y burnout

¿Cómo identificar y manejar el estrés laboral antes de que se transforme en burnout?

Últimamente he notado que llego a casa con una sensación constante de agotamiento, incluso en días que no han sido especialmente difíciles. Me cuesta desconectarme...

20/03/2025 | Estrés laboral y burnout

Exausto en el trabajo

el ambiente laboral me tiene agotado, siento que trabajo sin parar y ya no encuentro energias, necesito estrategias para sobrellevar el burnout y el estrés...

07/03/2025 | Estrés laboral y burnout

estres laboral me esta venciendo

llevo meses en un ambiente de trabajo muy tenso la presion es constante y siento que ya no soporto mas he intentado descansar pero nada...

Psicólogos especialistas en Estrés laboral y burnout

Ps. Eduardo Vidal

Cognitivo-Conductual JovenesAdultosAdolescentes

Soy Eduardo Vidal, Psicólogo Clínico con más de 7 años de experiencia en el acompañamiento de adolescentes y adultos. A lo largo de mi trayectoria, he...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja Adicciones Autoestima Duelo y pérdida Manejo de la ira Trauma emocional Problemas de comunicación Conflictos familiares Inseguridades Control de impulsos Timidez y dificultades sociales Adaptación a cambios Crisis existenciales Término de relación Productividad Trastornos Bipolar TOC Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Trastornos de la personalidad Problemas de conducta Coaching Acompañamiento Manejo de adicciones

Ps. Alonso Burgos

Cognitivo-Conductual JovenesAdultos

Hola! Mi nombre es Alonso, Psicólogo clínico y coordinador del equipo. Me dedico a Evaluación psicológica y Psicoterapia Cognitiva. Puedo ayudarte si ...

Insomnio Manejo de la ira Inseguridades Control de impulsos Crisis existenciales Término de relación Productividad Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Crisis de pánico Narcicismo Evaluación Psicológica Agresividad Acompañamiento Impulsividad

Cristian Castro

Ps. Cristian Castro

Cognitivo-Conductual JovenesAdultosAdolescentes

Como psicólogo con experiencia en trastornos de la personalidad y conocimientos en TLP desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC),estoy comprometido ...

Depresión Ansiedad Insomnio Adicciones Autoestima Manejo de la ira Fobias Trauma emocional Inseguridades Control de impulsos Timidez y dificultades sociales Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Trastornos de la personalidad Cambios de ánimo Dificultades en relaciones interpersonales Problemas de toma de decisiones Trastornos del estado de ánimo Trastornos de la conducta Trastorno limite de la Personalidad

Ps. Luz Condori

Integrativo JovenesAdultosParejas

Psicóloga con enfoque Integrativo, afirmativo y de género. Con experiencia en la evaluación y tratamiento de trastornos mentales y emocionales, consej...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja TCA Autoestima Duelo y pérdida Manejo de la ira Trauma emocional Identidad Socialización Control de impulsos Timidez y dificultades sociales Término de relación Trastornos Bipolar TOC Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Trastornos de la personalidad TLP Psicosis Trastornos sexuales Identidad de género Víctimas de Violencia Evaluación Psicológica Psicodiagnóstico Agresividad Acompañamiento Terapia sexual Trastornos de la onducta alimentaria Violencia de género(hombres y mujeres que son violentados y/o violentan) Consejería sexual

Ps. Arturo Palma

Humanista AdultosAdolescentesParejas

Mi nombre es Arturo Palma Acuña Psicólogo Clínico con orientación humanista considerando al ser humano como una pieza fundamental en su vida. Titulad...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja Manejo de la ira Conflictos familiares Socialización Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Crisis de pánico Asesoría Laboral Agresividad Orientación vocacional Asesoría parental adolescentes

Macarena García

Ps. Macarena García

Sistémico Breve AdultosParejas

Hola, soy Macarena García. Facilitadora de un espacio terapéutico en modalidad online y presencial en Viña del Mar a adultos y parejas. Mi enfoque de ...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja Autoestima Manejo de la ira Fobias Trauma emocional Problemas de comunicación Conflictos familiares Identidad Inseguridades Socialización Control de impulsos Timidez y dificultades sociales Adaptación a cambios Crisis existenciales Término de relación Productividad Trastornos Bipolar TOC Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones TEPT Víctimas de Violencia Crisis de pánico Pensamientos Intrusivos Acompañamiento Terapia breve