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Recibe consejos y recomendaciones sobre tu salud mental

20/03/2025 | Ansiedad
💬1
Ansiedad en lo cotidiano
cada situacion diaria me provoca un nerviosismo excesivo, mi corazon late muy rapido y me cuesta concentrarme, alguien me podria dar ayuda?
20/03/2025 | Pensamientos Intrusivos
💬1
Ideas que no puedo parar
tengo pensamientos intrusivos que aparecen de la nada y me generan ansiedad, siento que no puedo liberarme de ellos, necesito ayuda para gestionar estas ideas...
20/03/2025 | Estrés
💬1
Estrés por el trabajo
el ambiente laboral me tiene agotado entre reuniones y deadlines, me siento superestresado y no se como equilibrar mi vida personal y profesional
20/03/2025 | Evaluación Psicológica
💬1
Necesito que me vea un psicologo
he notado cambios en mi comportamiento y emociones, temo que algo no anda bien, necesito saber si debo buscar una evaluacion psicológica para entender lo...
20/03/2025 | Insomnio
💬1
No logro dormir bien
desde hace semanas me cuesta conciliar el sueño, me despierto a cada rato y ya no se que hacer para lograr un descanso adecuado
20/03/2025 | Psicodiagnóstico
💬1
Buscando respuestas
me han sugerido realizar un psicodiagnostico para entender mi situacion, pero tengo dudas sobre si es el camino correcto, necesito aclarar mis inquietudes
20/03/2025 | PAS
💬1
Persona altamente sensible
estoy atravesando un momento dificil y me dijeron que puedo ser una persona altamente sensible o PAS, pero no estoy seguro de si es lo...
20/03/2025 | Agresividad
💬1
Tengo reacciones de ira dificiles
mis reacciones son a menudo muy intensas, a veces exploto de forma violenta y luego me arrepiento, necesito aprender a canalizar mi enfado sin herir...
20/03/2025 | Acompañamiento
💬1
Busco alguien que me entienda
me siento solo en momentos dificiles y necesito un apoyo constante que me brinde acompanamiento emocional, donde puedo encontrar a alguien que me entienda de...
20/03/2025 | Impulsividad
💬1
Acciones sin pensar
actuo de forma impulsiva sin meditar las consecuencias y luego me arrepiento, necesito estrategias para pensar mejor antes de actuar en cada situacion
20/03/2025 | Manejo de adicciones
💬1
Lucho contra mis vicios
me encuentro en una batalla constante con una adiccion que me impide avanzar, necesito consejos y estrategias para manejar y superar este obstaculo en mi...
20/03/2025 | Terapia sexual
💬1
Dudas en mi intimidad
siento que mi relacion intima presenta problemas y complicaciones que afectan mi vida de pareja, necesito orientacion en terapia sexual para mejorar mi situacion
20/03/2025 | Psicoanálisis
💬1
Buscando mi inconsciente
tengo curiosidad por explorar mi mente profunda a traves del psicoanálisis, pero temo descubrir aspectos que no se como manejar, necesito orientacion para iniciar este...
20/03/2025 | Terapia breve
💬1
Soluciones rapidas
tengo poco tiempo y necesito resolver conflictos internos de forma eficaz, me interesa la terapia breve, alguien podria contarme su experiencia con este enfoque?
20/03/2025 | Orientación vocacional
💬1
Crisis en mi carrera
me siento perdido en mi camino profesional y no se cual es mi verdadera vocacion, necesito orientacion vocacional para redescubrir mis pasiones y enfocar mi...
20/03/2025 | Asesoría parental infantil
💬1
Dudas con mi hijo
como padre primerizo me enfrento a multiples dudas sobre la educacion y cuidado de mi hijo, necesito asesoría parental infantil para mejorar nuestra relacion y...
20/03/2025 | Asesoría parental adolescentes
💬1
Desafios con mi adolescente
mi hijo adolescente se ha vuelto distante y rebelde, no se como reconectar con el, necesito consejos y asesoría para guiarlo en esta etapa tan...
20/03/2025 | Trastornos de la personalidad
💬1
Mi personalidad me confunde
a veces siento que mis reacciones son demasiado extremas y me cuesta entender mi comportamiento, temo tener un trastorno de la personalidad, necesito una evaluacion...
20/03/2025 | TLP
💬1
Relaciones intensas y conflictivas
mis relaciones interpersonales son caoticas, siento intensidades extremas y a menudo surgen conflictos, necesito ayuda para comprender y manejar mi TLP
20/03/2025 | TEA
💬1
Dificultades en la comunicación
desde chico me he sentido distinto y me cuesta entender las normas sociales, mis interacciones son confusas, necesito que me evalúen para descartar un posible...
20/03/2025 | TDAH
💬1
Me cuesta concentrarme y poner atención
mi mente salta de un pensamiento a otro y no logro enfocarme en ninguna tarea, esto afecta mis estudios y trabajo, necesito consejos para lidiar...
20/03/2025 | Problemas de conducta
💬1
Comportamiento fuera de control
mis reacciones son a menudo impulsivas y me encuentro actuando de forma inadecuada, temo que esto afecte mis relaciones, necesito aprender a regular mis comportamientos
20/03/2025 | Trastornos del aprendizaje
💬2
Dificultades para aprender y estudiar
desde siempre he tenido problemas para asimilar la informacion en la escuela, me siento frustrado y diferente, necesito apoyo para mejorar en mis procesos de...
20/03/2025 | Trastornos disociativos
💬2
Siento que me estoy disociando
en ocasiones siento que me desconecto de mi entorno y pierdo la nocion de quien soy, necesito ayuda para entender estos episodios de disociacion

Con Catalina podrás entender tu Ansiedad Con Terapia Breve

Nuestra psicóloga estrella en encontrar soluciones diferentes a los problemas comunes emocionales