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Recibe consejos y recomendaciones sobre tu salud mental

20/03/2025 | Asesoría Laboral
💬1
Dudas sobre mi futuro laboral
estoy en un momento de cambio en mi carrera y no se si estoy tomando las decisiones correctas, necesito una guia para orientarme laboralmente
20/03/2025 | Terapia breve
💬1
Cómo funciona la terapia online?
Tengo dudas sobre cómo se desarrollan las sesiones virtuales y si se logran resultados similares a la terapia presencial, además de la seguridad y confidencialidad...
20/03/2025 | Acompañamiento
💬1
Es efectiva la terapia online para jóvenes?
Como joven me pregunto si las sesiones online pueden adaptarse a mis necesidades emocionales y si realmente logran conectar conmigo de manera efectiva
20/03/2025 | Asesoría parental infantil
💬1
La terapia online ayuda en niños?
Soy padre y quiero saber si la modalidad virtual es adecuada para mi hijo, cómo se adapta la terapia a su edad y de qué...
20/03/2025 | Evaluación Psicológica
💬1
Cómo se adapta la terapia online para adultos?
Me interesa conocer si la terapia virtual ofrece el mismo nivel de empatía y seguimiento que las sesiones presenciales para adultos, y cómo se estructuran...
20/03/2025 | Acompañamiento
💬1
La terapia online es adecuada para adultos mayores?
Tengo un familiar mayor y me preocupa si la tecnología y el formato online serán cómodos y efectivos para abordar sus necesidades emocionales en el...
20/03/2025 | Problemas de pareja
💬1
Podemos asistir a terapia online en pareja?
Mi pareja y yo consideramos iniciar terapia juntos, pero tenemos dudas sobre la efectividad de las sesiones virtuales para resolver nuestros conflictos y mejorar nuestra...
20/03/2025 | Terapia breve
💬1
Cuánto duran una sesión de psicologia online?
Quisiera saber si la duración de las consultas virtuales es similar a la de las sesiones presenciales y cómo se hace
20/03/2025 | Narcicismo
💬1
Soy narcicista?
en ocasiones me doy cuenta que estoy demasiado centrado en mis propios logros, temo que esto afecte mis relaciones, necesito saber si soy narcicista porque...
20/03/2025 | Depresión
💬1
Siento que no avanzo
desde hace tiempo me siento atrapado en una rutina sin salida, mi motivacion es casi nula y cada dia se vuelve una lucha para levantarme,...
20/03/2025 | Atención y Concentración
💬2
Dificultad para enfocar
mi mente se dispersa facilmente, me cuesta centrarme en tareas simples y esto afecta mi rendimiento diario, necesito consejos para mejorar mi atencion
20/03/2025 | Ansiedad
💬1
Ansiedad en lo cotidiano
cada situacion diaria me provoca un nerviosismo excesivo, mi corazon late muy rapido y me cuesta concentrarme, alguien me podria dar ayuda?
20/03/2025 | Pensamientos Intrusivos
💬1
Ideas que no puedo parar
tengo pensamientos intrusivos que aparecen de la nada y me generan ansiedad, siento que no puedo liberarme de ellos, necesito ayuda para gestionar estas ideas...
20/03/2025 | Estrés
💬1
Estrés por el trabajo
el ambiente laboral me tiene agotado entre reuniones y deadlines, me siento superestresado y no se como equilibrar mi vida personal y profesional
20/03/2025 | Evaluación Psicológica
💬1
Necesito que me vea un psicologo
he notado cambios en mi comportamiento y emociones, temo que algo no anda bien, necesito saber si debo buscar una evaluacion psicológica para entender lo...
20/03/2025 | Insomnio
💬1
No logro dormir bien
desde hace semanas me cuesta conciliar el sueño, me despierto a cada rato y ya no se que hacer para lograr un descanso adecuado
20/03/2025 | Psicodiagnóstico
💬1
Buscando respuestas
me han sugerido realizar un psicodiagnostico para entender mi situacion, pero tengo dudas sobre si es el camino correcto, necesito aclarar mis inquietudes
20/03/2025 | PAS
💬1
Persona altamente sensible
estoy atravesando un momento dificil y me dijeron que puedo ser una persona altamente sensible o PAS, pero no estoy seguro de si es lo...
20/03/2025 | Agresividad
💬1
Tengo reacciones de ira dificiles
mis reacciones son a menudo muy intensas, a veces exploto de forma violenta y luego me arrepiento, necesito aprender a canalizar mi enfado sin herir...
20/03/2025 | Acompañamiento
💬1
Busco alguien que me entienda
me siento solo en momentos dificiles y necesito un apoyo constante que me brinde acompanamiento emocional, donde puedo encontrar a alguien que me entienda de...
20/03/2025 | Impulsividad
💬1
Acciones sin pensar
actuo de forma impulsiva sin meditar las consecuencias y luego me arrepiento, necesito estrategias para pensar mejor antes de actuar en cada situacion
20/03/2025 | Manejo de adicciones
💬1
Lucho contra mis vicios
me encuentro en una batalla constante con una adiccion que me impide avanzar, necesito consejos y estrategias para manejar y superar este obstaculo en mi...
20/03/2025 | Terapia sexual
💬1
Dudas en mi intimidad
siento que mi relacion intima presenta problemas y complicaciones que afectan mi vida de pareja, necesito orientacion en terapia sexual para mejorar mi situacion
20/03/2025 | Psicoanálisis
💬1
Buscando mi inconsciente
tengo curiosidad por explorar mi mente profunda a traves del psicoanálisis, pero temo descubrir aspectos que no se como manejar, necesito orientacion para iniciar este...

Con Catalina podrás entender tu Ansiedad Con Terapia Breve

Nuestra psicóloga estrella en encontrar soluciones diferentes a los problemas comunes emocionales