llevo meses sintiendo ansiedad casi diario pero no se si es grave o normal como puedo reconocer si ya mi ansiedad es preocupante o sigue siendo algo comun y pasajero?
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La ansiedad en la mayoría de los casos es un sentimiento normal, pero hay situaciones donde si puede ser grave.
Para saber si tu ansiedad es grave puedes tener en cuenta esto: Ese sentimiento es incómodo, se mantiene por mucho tiempo o muchas veces al día, tanto que te dificulta hacer tus actividades normales? Si la respuesta es si, es probable que sea grave, porque te está impidiendo hacer tu vida normal.
Otros síntomas que pueden ser graves:
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