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Preguntas sobre Pensamientos Intrusivos

Si ideas no deseadas irrumpen en tu mente y perturban tu paz, es posible que sufras pensamientos intrusivos. Quizás te sientas abrumado por estas ideas repetitivas que alteran tu tranquilidad y minan tu confianza. Con técnicas para reestructurar tu pensamiento y el apoyo que necesitas, aprenderás a recuperar el control de tu mente, permitiéndote vivir cada instante con mayor claridad y serenidad.

14/11/2025 | Pensamientos Intrusivos

Necesito entender mejor los pensamientos que no puedo controlar

Hola. Me cuesta un poco explicar esto. A veces me vienen a la cabeza pensamientos feos o raros que no quiero tener. Por ejemplo, estoy...

03/11/2025 | Pensamientos Intrusivos

¿Soy raro por tener pensamientos raros? 😅

Hola! 😊 Ok, esto me da un poco de penita contar pero bueeno... A veces me vienen pensamientos suuuper random a la cabeza 😵, como...

18/10/2025 | Pensamientos Intrusivos

¿Cómo se manejan de forma efectiva los pensamientos intrusivos para que no interfieran en la vida diaria?

Hola, últimamente he estado experimentando pensamientos intrusivos bastante molestos. No son violentos ni peligrosos, pero sí persistentes, negativos, y muchas veces sin conexión con lo...

05/10/2025 | Pensamientos Intrusivos

Preocupación persistente por pensamientos intrusivos que contradicen mis valores

Hola, me gustaría consultar sobre un fenómeno que llevo observando en mí desde hace bastante tiempo: pensamientos intrusivos que emergen de forma abrupta y que...

10/07/2025 | Pensamientos Intrusivos

Dudas sobre pensamientos intrusivos y su significado

Hola, soy bastante nuevo en todo esto relacionado con la salud mental, así que perdonen si no uso bien las palabras o si digo algo...

09/07/2025 | Pensamientos Intrusivos

Pensamientos locos q no se van 😖

Holaaa 😅 una pregunta medio rara pero necesito saber si es normal 🙃 A veces me vienen a la cabeza pensamientos mega random y feos,...

20/03/2025 | Pensamientos Intrusivos

Ideas que no puedo parar

tengo pensamientos intrusivos que aparecen de la nada y me generan ansiedad, siento que no puedo liberarme de ellos, necesito ayuda para gestionar estas ideas...

Psicólogos especialistas en Pensamientos Intrusivos

Catalina Acevedo

Ps. Catalina Acevedo

Sistémico Breve Adultos

Psicóloga con enfoque sistémico breve, centrada en brindar apoyo y búsqueda de soluciones según cada consultante. A través de un enfoque holístico, an...

Depresión Ansiedad Estrés Autoestima Manejo de la ira Problemas de comunicación Timidez y dificultades sociales TEA Cambios de ánimo Pensamientos Intrusivos Acompañamiento Terapia breve

Isabella Carrasco

Ps. Isabella Carrasco

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Soy Isabella Carrasco, psicóloga clínica infanto-juvenil con orientación sistémica, egresada de la Universidad de Valparaíso [UV] el año 2022. En la ...

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Macarena García

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Hola, soy Macarena García. Facilitadora de un espacio terapéutico en modalidad online y presencial en Viña del Mar a adultos y parejas. Mi enfoque de ...

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