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Preguntas sobre Crisis de pánico

Si de repente sientes que el miedo te paraliza y tu corazón late desbocado, es posible que enfrentes crisis de pánico. Quizás estos episodios te dejan sin aliento y te sumen en la confusión, afectando tu día a día. Con técnicas de respiración y el apoyo en momentos críticos, aprenderás a gestionar esos ataques, recuperando la tranquilidad que te permitirá enfrentar cada situación con mayor confianza y seguridad.

19/01/2026 | Crisis de pánico

No sé si lo que me pasa son crisis de pánico

Hola, espero que me puedan ayudar. Quería contarles algo que me pasa hace un tiempo. Soy una persona de Chile y no sé mucho de...

13/01/2026 | Crisis de pánico

Dudas sobre el manejo y abordaje terapéutico de las crisis de pánico desde una perspectiva multidimensional

Hola, soy chileno, tengo 34 años y desde hace unos meses he estado experimentando lo que mi médico general llama posibles crisis de pánico. Las...

01/01/2026 | Crisis de pánico

¿Cómo comprender y manejar las crisis de pánico desde una perspectiva integral?

Hola, soy una persona bastante curiosa por naturaleza y últimamente he estado tratando de entender más a fondo el fenómeno de las crisis de pánico....

03/12/2025 | Crisis de pánico

Ayuda con crisis de pánico y cómo manejarlas en zonas rurales

Hola, escribo desde una zona rural con poca conectividad, así que les agradecería respuestas que pueda descargar o consultar sin conexión, ya que muchas veces...

02/11/2025 | Crisis de pánico

Reagudización de crisis de pánico tras años de remisión: ¿regresión o fase natural del proceso?

Hola equipo, les escribo porque estoy experimentando una reaparición de crisis de pánico después de varios años en remisión completa. Para dar contexto: fui diagnosticado...

20/03/2025 | Crisis de pánico

Ataques de miedo

de vez en cuando siento que el pánico me invade de forma repentina, no puedo respirar y temo por mi seguridad, necesito estrategias para controlar...

20/03/2025 | Crisis de pánico

cuanto tiempo dura una crisis d ansiedad

me gustaria saber cuando exactamente se quita una crisis de ansiedad sola, pq siento que nunca se acaba esto...

07/03/2025 | Crisis de pánico

ayuda urgente para crisis de pánico

estoy en una situacion en la que de repente siento un pánico horrible el corazon me late rapidisimo y se me nubla la mente necesito...

Psicólogos especialistas en Crisis de pánico

Ps. Eduardo Vidal

Cognitivo-Conductual JovenesAdultosAdolescentesParejas

Soy Eduardo Vidal, Psicólogo Clínico con más de 7 años de experiencia en el acompañamiento de adolescentes y adultos. A lo largo de mi trayectoria, he...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja Adicciones Autoestima Duelo y pérdida Manejo de la ira Trauma emocional Problemas de comunicación Conflictos familiares Identidad Inseguridades Control de impulsos Timidez y dificultades sociales Adaptación a cambios Crisis existenciales Término de relación Productividad Trastornos Bipolar TOC Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Trastornos de la personalidad TLP TDAH Problemas de conducta Cambios de ánimo Crisis de pánico Asesoría Laboral Coaching Narcicismo Acompañamiento Manejo de adicciones Orientación vocacional Asesoría parental adolescentes Crecimiento personal Regulación emocional Autocuidado y bienestar

Ps. Alonso Burgos

Cognitivo-Conductual JovenesAdultos

Hola! Mi nombre es Alonso, Psicólogo clínico y coordinador del equipo. Me dedico a Evaluación psicológica y Psicoterapia Cognitiva. Puedo ayudarte si ...

Insomnio Manejo de la ira Inseguridades Control de impulsos Crisis existenciales Término de relación Productividad Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Crisis de pánico Narcicismo Evaluación Psicológica Agresividad Acompañamiento Impulsividad

Isabella Carrasco

Ps. Isabella Carrasco

Sistémico Breve InfantilAdolescentes

Soy Isabella Carrasco, psicóloga clínica infanto-juvenil con orientación sistémica, egresada de la Universidad de Valparaíso [UV] el año 2022. En la ...

Ansiedad Autoestima Conflictos familiares Timidez y dificultades sociales TEA TDAH Problemas de conducta Crisis de pánico Pensamientos Intrusivos Psicodiagnóstico Asesoría parental infantil Asesoría parental adolescentes Autoestima baja Dificultades en relaciones interpersonales Trastornos de la conducta

Ps. Arturo Palma

Humanista AdultosAdolescentesParejas

Mi nombre es Arturo Palma Acuña Psicólogo Clínico con orientación humanista considerando al ser humano como una pieza fundamental en su vida. Titulad...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja Manejo de la ira Conflictos familiares Socialización Estrés laboral y burnout Toma de decisiones Crisis de pánico Asesoría Laboral Agresividad Orientación vocacional Asesoría parental adolescentes

Katherine Espinoza

Ps. Katherine Espinoza

Sistémico Breve JovenesAdultosInfantilAdolescentes

Como psicóloga, mi enfoque se basa en tres pilares fundamentales: humanista, sistémico y basado en la mentalización. Desde una perspectiva humanista, ...

Depresión Ansiedad Estrés Autoestima Trauma emocional Problemas de comunicación Conflictos familiares Inseguridades Socialización Timidez y dificultades sociales Adaptación a cambios Término de relación Trastorno de Ansiedad Generalizada Cambios de ánimo Crisis de pánico Psicodiagnóstico Acompañamiento Asesoría parental infantil Asesoría parental adolescentes Trastornos del sueño Autoestima baja Dificultades en relaciones interpersonales Problemas de manejo del tiempo Manejo del cambio y transiciones de vida Manejo de la procrastinación Trastornos del espectro autista (TEA) Trastornos de atención e hiperactividad (TDAH) Trastornos del espectro autista Vulneración de derechos Evaluación de Habilidades Parentales

Daila Bustos

Ps. Daila Bustos

Sistémico Breve JovenesAdultosAdolescentes

Mi enfoque terapéutico es empático y humano, busco que a lo largo del proceso se logre una transformación duradera que mejore la calidad de vida y el ...

Depresión Ansiedad Problemas de pareja TCA Adicciones Autoestima Duelo y pérdida Manejo de la ira Trauma emocional Problemas de comunicación Identidad Inseguridades Control de impulsos Timidez y dificultades sociales TLP TEA Problemas de conducta Cambios de ánimo Identidad de género Crisis de pánico

Macarena García

Ps. Macarena García

Sistémico Breve AdultosParejas

Hola, soy Macarena García. Facilitadora de un espacio terapéutico en modalidad online y presencial en Viña del Mar a adultos y parejas. Mi enfoque de ...

Depresión Ansiedad Estrés Problemas de pareja Autoestima Manejo de la ira Fobias Trauma emocional Problemas de comunicación Conflictos familiares Identidad Inseguridades Socialización Control de impulsos Timidez y dificultades sociales Adaptación a cambios Crisis existenciales Término de relación Productividad Trastornos Bipolar TOC Trastorno de Ansiedad Generalizada Estrés laboral y burnout Toma de decisiones TEPT Víctimas de Violencia Crisis de pánico Pensamientos Intrusivos Acompañamiento Terapia breve