desde hace tiempo me siento atrapado en una rutina sin salida, mi motivacion es casi nula y cada dia se vuelve una lucha para levantarme, necesito consejos
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Lo que describes es más común de lo que imaginas, y quiero que sepas que no estás solo en esto. Sentirse atrapado en una rutina, con poca motivación y agotamiento constante, es algo que muchas personas experimentan, especialmente cuando enfrentamos altos niveles de estrés, presiones diarias o simplemente cuando vamos perdiendo el sentido o dirección de lo que estamos haciendo.
A veces, estos sentimientos son una señal de que algo dentro de nosotros necesita ser atendido. Puede que haya emociones acumuladas, duelos no resueltos o simplemente un cansancio emocional profundo que es necesario abordar. La buena noticia es que con acompañamiento adecuado es posible encontrar salidas, reconectar con lo que te hace bien y recuperar el impulso que hoy sientes que te falta. Si lo deseas, podrías escribirnos por WhatsApp al +56942855667 o agendar una sesión con nuestro equipo de psicólogos. Ofrecemos terapia online a valores accesibles y estamos aquí para escucharte y ayudarte a encontrar nuevas formas de avanzar desde tu realidad actual.
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