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24/09/2025 |
Trastornos del aprendizaje
💬
1
¿Cómo saber si tengo un trastorno del aprendizaje o si solo me cuesta concentrarme?
Hola, soy nuevo en este tema y no estoy muy seguro de qué significan exactamente los trastornos del aprendizaje. He escuchado que hay cosas como...
23/09/2025 |
Asesoría parental adolescentes
💬
1
Dificultades en la co-regulación emocional con mi hijo adolescente: ¿cómo acompañar sin invadir?
Hola, quería consultarles desde mi experiencia personal como padre de un adolescente de 14 años con quien estoy atravesando una etapa compleja en cuanto a...
22/09/2025 |
Adaptación a cambios
💬
1
Me cuesta adaptarme a cambios importantes en mi vida, ¿cómo puedo manejarlo mejor?
Hola, últimamente he notado que me resulta muy difícil adaptarme a los cambios, sobre todo cuando son inesperados o alteran mi rutina cotidiana. Por ejemplo,...
21/09/2025 |
Duelo y pérdida
💬
1
¿Cómo manejar el duelo sin detener mi vida personal y profesional?
Recientemente perdí a un ser querido muy cercano y, aunque intento seguir con mi rutina diaria, siento que la tristeza y el vacío me afectan...
20/09/2025 |
Cambios de ánimo
💬
1
¿Por qué tengo cambios de ánimo tan marcados a lo largo del día?
Hola, últimamente he notado que mi estado de ánimo varía mucho en el mismo día: puedo estar muy animado en la mañana y sentirme totalmente...
19/09/2025 |
Terapia sexual
💬
1
Dudas sobre cómo empezar una terapia sexual
Hola, me cuesta un poco hablar de esto, pero quiero hacerlo porque siento que necesito ayuda. Tengo dudas sobre la terapia sexual porque nunca he...
18/09/2025 |
Somatización
💬
1
¿Cómo saber si algo que siento físicamente es por somatización o por una causa médica real?
Hola, tengo una duda que me da vueltas desde hace tiempo, y sé que quizá no tiene una respuesta única, pero necesito orientación. Me pasa...
17/09/2025 |
Coaching
💬
1
Tengo dudas sobre el coaching y si realmente me puede ayudar
Hola, disculpen si no me explico bien, no sé mucho de estos temas. He estado viendo en redes sociales y escuchando en mi trabajo sobre...
16/09/2025 |
Psicodiagnóstico
💬
1
Dudas sobre el proceso y utilidad del psicodiagnóstico
Hola, tengo una duda sobre el proceso de psicodiagnóstico. Me interesa saber qué tan fiable y útil es realmente para entender a fondo el estado...
15/09/2025 |
Problemas de pareja
💬
1
Dificultades en la comunicación de pareja y cómo abordarlas
Hola, me gustaría compartir una situación personal que me tiene preocupado y recibir orientación profesional. Vivo con mi pareja desde hace un par de años,...
14/09/2025 |
Estrés
💬
1
¿Cómo manejar el estrés en un entorno rural con pocos recursos?
Hola, vivo en una zona rural donde casi no hay acceso a internet ni a servicios de salud mental. Trabajo en el campo y muchas...
13/09/2025 |
Asesoría parental adolescentes
💬
1
¿Cómo manejo el límite entre dar libertad y establecer control con mi hijo adolescente?
Tengo un hijo de 15 años que últimamente está muy retraído, pasa casi todo el día en su cuarto, conectado al celular o la computadora....
12/09/2025 |
Insomnio
💬
1
Dificultades con el insomnio en zona rural – ¿cómo afrontarlo sin acceso constante a internet?
Hola, me gustaría hacer una consulta sobre el insomnio. Vivo en una zona rural donde la conexión a internet es muy limitada, por lo que...
11/09/2025 |
Asesoría Laboral
💬
1
Me siento perdido en el trabajo y no sé cómo avanzar
Hola, quisiera pedir ayuda o una opinión porque me siento confundido con mi situación laboral. Trabajo en un lugar desde hace más de 5 años,...
10/09/2025 |
Manejo de adicciones
💬
1
Tengo muchas dudas sobre adicciones y cómo funcionan
Hola, soy nuevo en este tema y la verdad es que tengo muchas dudas básicas sobre las adicciones. He escuchado el término muchas veces, pero...
09/09/2025 |
Somatización
💬
1
¿Cómo distinguir entre un síntoma físico real y uno causado por somatización?
Hola, desde hace un tiempo he estado investigando sobre la somatización porque me he dado cuenta de que muchas veces, cuando estoy estresado o emocionalmente...
08/09/2025 |
Inseguridades
💬
1
¿Cómo identificar y entender mis inseguridades?
Hola, soy nuevo en este tema de la psicología y no estoy muy seguro de estar usando bien los términos, así que espero que no...
07/09/2025 |
Adicciones
💬
1
¿Cómo ayudar a un amigo que parece tener una adicción y no lo reconoce?
Hace meses que noto que un amigo muy cercano está consumiendo cada vez más alcohol y, por algunos comentarios que ha hecho, sospecho que también...
06/09/2025 |
TEPT
💬
1
¿Cómo saber si tengo TEPT o sólo estoy estresado por experiencias pasadas?
Hola, tengo una duda sobre el trastorno por estrés postraumático (TEPT). En los últimos años, he pasado por situaciones complicadas: pérdida de un ser querido,...
05/09/2025 |
PAS
💬
1
¿Cómo aprender a gestionar ser una persona altamente sensible sin que afecte mi vida cotidiana?
Hola, soy una persona que se ha dado cuenta de que muchas cosas me afectan más que a los demás: el ruido fuerte, las discusiones,...
04/09/2025 |
Atención y Concentración
💬
1
Dificultades con la atención y la concentración en mi vida diaria
Hola, psicólogos. Quería compartir algo que me preocupa y me gustaría mucho tener su mirada profesional. Desde hace tiempo me cuesta mucho concentrarme en tareas...
03/09/2025 |
Víctimas de Violencia
💬
1
Cómo afecta la violencia a largo plazo y cómo apoyar a alguien que la ha vivido
Hola, tengo muchas preguntas sobre el tema de las víctimas de violencia, porque me toca de cerca y también porque quiero entender mejor cómo apoyar...
02/09/2025 |
Manejo de la ira
💬
1
¿Cómo puedo entender y manejar mejor mi ira en situaciones cotidianas?
¡Hola! Me gustaría consultarles algo que me he estado preguntando últimamente sobre el manejo de la ira. Me considero una persona tranquila en general, pero...
01/09/2025 |
Manejo de adicciones
💬
1
Dudas básicas sobre cómo empezar a manejar una adicción
Hola, disculpen si no uso los términos correctos, soy bastante nuevo en este tema y me cuesta expresarme bien. Tengo dudas sobre cómo funcionan las...
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