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Recibe consejos y recomendaciones sobre tu salud mental

20/03/2025 | Acompañamiento
💬1
La terapia online es adecuada para adultos mayores?
Tengo un familiar mayor y me preocupa si la tecnología y el formato online serán cómodos y efectivos para abordar sus necesidades emocionales en el...
20/03/2025 | Problemas de pareja
💬1
Podemos asistir a terapia online en pareja?
Mi pareja y yo consideramos iniciar terapia juntos, pero tenemos dudas sobre la efectividad de las sesiones virtuales para resolver nuestros conflictos y mejorar nuestra...
20/03/2025 | Terapia breve
💬1
Cuánto duran una sesión de psicologia online?
Quisiera saber si la duración de las consultas virtuales es similar a la de las sesiones presenciales y cómo se hace
20/03/2025 | Narcicismo
💬1
Soy narcicista?
en ocasiones me doy cuenta que estoy demasiado centrado en mis propios logros, temo que esto afecte mis relaciones, necesito saber si soy narcicista porque...
20/03/2025 | Depresión
💬1
Siento que no avanzo
desde hace tiempo me siento atrapado en una rutina sin salida, mi motivacion es casi nula y cada dia se vuelve una lucha para levantarme,...
20/03/2025 | Atención y Concentración
💬2
Dificultad para enfocar
mi mente se dispersa facilmente, me cuesta centrarme en tareas simples y esto afecta mi rendimiento diario, necesito consejos para mejorar mi atencion
20/03/2025 | Ansiedad
💬1
Ansiedad en lo cotidiano
cada situacion diaria me provoca un nerviosismo excesivo, mi corazon late muy rapido y me cuesta concentrarme, alguien me podria dar ayuda?
20/03/2025 | Pensamientos Intrusivos
💬1
Ideas que no puedo parar
tengo pensamientos intrusivos que aparecen de la nada y me generan ansiedad, siento que no puedo liberarme de ellos, necesito ayuda para gestionar estas ideas...
20/03/2025 | Estrés
💬1
Estrés por el trabajo
el ambiente laboral me tiene agotado entre reuniones y deadlines, me siento superestresado y no se como equilibrar mi vida personal y profesional
20/03/2025 | Evaluación Psicológica
💬1
Necesito que me vea un psicologo
he notado cambios en mi comportamiento y emociones, temo que algo no anda bien, necesito saber si debo buscar una evaluacion psicológica para entender lo...
20/03/2025 | Insomnio
💬1
No logro dormir bien
desde hace semanas me cuesta conciliar el sueño, me despierto a cada rato y ya no se que hacer para lograr un descanso adecuado
20/03/2025 | Psicodiagnóstico
💬1
Buscando respuestas
me han sugerido realizar un psicodiagnostico para entender mi situacion, pero tengo dudas sobre si es el camino correcto, necesito aclarar mis inquietudes
20/03/2025 | PAS
💬1
Persona altamente sensible
estoy atravesando un momento dificil y me dijeron que puedo ser una persona altamente sensible o PAS, pero no estoy seguro de si es lo...
20/03/2025 | Agresividad
💬1
Tengo reacciones de ira dificiles
mis reacciones son a menudo muy intensas, a veces exploto de forma violenta y luego me arrepiento, necesito aprender a canalizar mi enfado sin herir...
20/03/2025 | Acompañamiento
💬1
Busco alguien que me entienda
me siento solo en momentos dificiles y necesito un apoyo constante que me brinde acompanamiento emocional, donde puedo encontrar a alguien que me entienda de...
20/03/2025 | Impulsividad
💬1
Acciones sin pensar
actuo de forma impulsiva sin meditar las consecuencias y luego me arrepiento, necesito estrategias para pensar mejor antes de actuar en cada situacion
20/03/2025 | Manejo de adicciones
💬1
Lucho contra mis vicios
me encuentro en una batalla constante con una adiccion que me impide avanzar, necesito consejos y estrategias para manejar y superar este obstaculo en mi...
20/03/2025 | Terapia sexual
💬1
Dudas en mi intimidad
siento que mi relacion intima presenta problemas y complicaciones que afectan mi vida de pareja, necesito orientacion en terapia sexual para mejorar mi situacion
20/03/2025 | Psicoanálisis
💬1
Buscando mi inconsciente
tengo curiosidad por explorar mi mente profunda a traves del psicoanálisis, pero temo descubrir aspectos que no se como manejar, necesito orientacion para iniciar este...
20/03/2025 | Terapia breve
💬1
Soluciones rapidas
tengo poco tiempo y necesito resolver conflictos internos de forma eficaz, me interesa la terapia breve, alguien podria contarme su experiencia con este enfoque?
20/03/2025 | Orientación vocacional
💬1
Crisis en mi carrera
me siento perdido en mi camino profesional y no se cual es mi verdadera vocacion, necesito orientacion vocacional para redescubrir mis pasiones y enfocar mi...
20/03/2025 | Asesoría parental infantil
💬1
Dudas con mi hijo
como padre primerizo me enfrento a multiples dudas sobre la educacion y cuidado de mi hijo, necesito asesoría parental infantil para mejorar nuestra relacion y...
20/03/2025 | Asesoría parental adolescentes
💬1
Desafios con mi adolescente
mi hijo adolescente se ha vuelto distante y rebelde, no se como reconectar con el, necesito consejos y asesoría para guiarlo en esta etapa tan...
20/03/2025 | Trastornos de la personalidad
💬1
Mi personalidad me confunde
a veces siento que mis reacciones son demasiado extremas y me cuesta entender mi comportamiento, temo tener un trastorno de la personalidad, necesito una evaluacion...