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27/10/2025 | Víctimas de Violencia
💬1
Comprendiendo el impacto psicológico de la violencia en las víctimas a largo plazo
Hola, espero que estén bien. Hace poco estuve leyendo y escuchando varios testimonios de personas que han sido víctimas de violencia, tanto en el ámbito...
26/10/2025 | Terapia breve
💬1
¿Qué tan efectiva puede ser la terapia breve en momentos de crisis?
¡Hola equipo de psicólogos! Les escribo desde un momento de mucha reflexión personal. Vivo en un entorno multicultural, soy bicultural, hablo español con influencia caribeña,...
25/10/2025 | Impulsividad
💬1
¿Cómo manejar la impulsividad en situaciones cotidianas sin sentirse culpable después?
Hola, quisiera hacerles una consulta sobre la impulsividad, algo que afecta varias áreas de mi vida. Muchas veces me doy cuenta de que reacciono de...
24/10/2025 | Problemas de comunicación
💬1
¿Por qué a veces nos cuesta tanto comunicarnos claramente con las personas más cercanas?
Hola, quería compartir una inquietud que me lleva rondando la cabeza desde hace tiempo. He notado que, curiosamente, tengo mucho más éxito comunicándome con desconocidos...
23/10/2025 | Somatización
💬1
¿La somatización puede ser tan fuerte como para confundirla con enfermedades graves?
Hola, buen día. Me llamo Laura y soy de México. Desde hace unos meses he estado experimentando síntomas físicos que no tienen una causa médica...
22/10/2025 | Impulsividad
💬1
¿Por qué me cuesta controlar mis impulsos y cómo puedo mejorar?
Hola, me cuesta mucho controlarme cuando estoy molesto o cuando algo me emociona mucho. A veces digo cosas sin pensar o gasto dinero sin necesidad....
21/10/2025 | Inseguridades
💬1
¿Por qué me saboteo cuando empiezo a sentirme seguro?
Hola, me gustaría hacer una pregunta sobre inseguridades. Es algo que me cuesta mucho explicar porque mi mente salta entre ideas, pero voy a intentar...
20/10/2025 | Manejo de adicciones
💬1
¿Cómo acompañar a un ser querido en su proceso de adicción sin descuidarme emocionalmente?
Hola, buen día. Les escribo desde un lugar de mucha preocupación. Tengo un hermano que ha estado lidiando con una adicción al alcohol desde hace...
19/10/2025 | Insomnio
💬1
Dificultades persistentes con el insomnio y cómo abordarlo desde lo sensorial
Hola equipo de psicólogos, me gustaría compartir una preocupación que me ha estado afectando bastante: sufro de insomnio desde hace varios meses y siento que...
18/10/2025 | Pensamientos Intrusivos
💬1
¿Cómo se manejan de forma efectiva los pensamientos intrusivos para que no interfieran en la vida diaria?
Hola, últimamente he estado experimentando pensamientos intrusivos bastante molestos. No son violentos ni peligrosos, pero sí persistentes, negativos, y muchas veces sin conexión con lo...
17/10/2025 | PAS
💬1
¿Qué significa ser una persona PAS y cómo saber si lo soy?
Hola, recientemente escuché hablar del término PAS y me di cuenta de que no tengo idea clara de lo que significa. Entiendo que hace referencia...
16/10/2025 | Impulsividad
💬1
¿Por qué a veces soy tan impulsivo, y qué puedo hacer al respecto?
Hola, me gustaría consultarles algo sobre la impulsividad, un tema que últimamente me tiene bastante intrigado. He notado que, en ciertas situaciones, reacciono de forma...
15/10/2025 | Coaching
💬1
Preguntas sobre el coaching y su efectividad desde una perspectiva personal
Hola equipo de psicólogos, Espero que estén bien. Últimamente he escuchado mucho sobre el coaching como una herramienta para el desarrollo personal y profesional. Me...
14/10/2025 | Terapia sexual
💬1
Dudas sobre terapia sexual y cómo abordar ciertas inseguridades
Hola, ¿qué tal? Antes que nada, gracias por brindar este espacio para poder hablar de estos temas que muchas veces se sienten tabú, pero son...
13/10/2025 | Narcicismo
💬1
¿Cómo identificar rasgos narcisistas en uno mismo o en personas cercanas?
Hola, ¿qué tal? Espero que estén bien. Quisiera hacerles una consulta sobre el narcisismo porque es un tema que me viene inquietando últimamente. En casa...
12/10/2025 | Trastornos disociativos
💬1
Tengo muchas dudas sobre los trastornos disociativos
Hola, disculpen si no uso las palabras correctas, no sé mucho sobre estos temas y me cuesta entender algunas cosas de internet. Últimamente he estado...
11/10/2025 | Coaching
💬1
¿El coaching sirve de verdad o es puro humo? 🤔
Holaa 😄 bueno, no sé muy bien cómo empezar pero últimamente he visto MUCHO eso del coaching en redes... tipo hay gente q dice q...
10/10/2025 | Conflictos familiares
💬1
Dificultades en la comunicación con mi familia
Hola, me gustaría consultar sobre un tema que me tiene algo angustiado. En mi familia hemos tenido problemas frecuentes con la comunicación; muchas veces siento...
09/10/2025 | Toma de decisiones
💬1
Dificultad para tomar decisiones importantes y miedo a equivocarme
Últimamente me doy cuenta de que me cuesta mucho tomar decisiones importantes en mi vida, especialmente cuando hay riesgos involucrados o múltiples opciones con ventajas...
08/10/2025 | Psicoanálisis
💬1
Reflexiones sobre la transferencia y su manejo en la clínica contemporánea
Hola, quisiera hacer una consulta dirigida a psicoanalistas clínicos, preferentemente con formación en la tradición freudiana o lacaniana, aunque valoro también perspectivas postkleinianas o intersubjetivas....
07/10/2025 | Trastornos sexuales
💬1
Dudas sobre trastornos sexuales y su impacto en la vida diaria
Hola, me interesa entender mejor los trastornos sexuales desde una perspectiva psicológica. Últimamente he leído sobre trastorno de deseo sexual hipoactivo, disfunción eréctil y vaginismo,...
06/10/2025 | Fobias
💬1
Fobia a conducir: ¿cómo superarla de forma práctica y rápida?
Desde hace unos años tengo una fobia muy concreta: me da ansiedad extrema conducir, especialmente en autopistas o en zonas que no conozco bien. Solo...
05/10/2025 | Pensamientos Intrusivos
💬1
Preocupación persistente por pensamientos intrusivos que contradicen mis valores
Hola, me gustaría consultar sobre un fenómeno que llevo observando en mí desde hace bastante tiempo: pensamientos intrusivos que emergen de forma abrupta y que...
04/10/2025 | Víctimas de Violencia
💬1
Cómo actuar y ayudar realmente a una persona víctima de violencia
Tengo una amiga que sospecho fuertemente que está siendo víctima de violencia por parte de su pareja, aunque ella lo niega o lo minimiza cada...

Con Catalina podrás entender tu Ansiedad Con Terapia Breve

Nuestra psicóloga estrella en encontrar soluciones diferentes a los problemas comunes emocionales