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Mi hijo tiene cambios de humor repentinos

A veces mi hijo pasa de la risa al llanto sin una causa aparente, estos cambios de humor me preocupan y no sé cómo ayudarlo a regular sus emociones, algún consejo?

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Hola, gracias por confiar y compartir tu inquietud. Es completamente comprensible que los cambios de humor repentinos en tu hijo te generen preocupación. En la infancia, especialmente en ciertas etapas del desarrollo, es común que los niños experimenten emociones intensas y les cueste expresarlas o entenderlas, lo que a veces se traduce en pasar rápidamente de la risa al llanto sin una causa aparente. Sin embargo, si estos cambios son muy frecuentes, intensos o afectan su día a día y bienestar, podría ser una señal de que necesita apoyo emocional adicional.

Una forma de ayudarlo es acompañándolo con calma durante esos momentos, validando lo que siente sin juzgarlo. Frases como “veo que estás triste, ¿quieres contarme qué te pasa?” pueden ayudarle a ponerle palabras a lo que le ocurre. También es importante observar si hay situaciones específicas que desencadenan estos cambios, ya que podrían estar reflejando algo más profundo.

Si sientes que esto se ha hecho más frecuente o te resulta difícil manejarlo con tranquilidad, te invito a escribirnos por WhatsApp al +56942855667 o agendar una sesión con nuestro equipo de psicólogos. A veces una orientación profesional puede marcar una gran diferencia, y en API Chile ofrecemos terapia online con valores accesibles. Estamos aquí para acompañarte a ti y a tu hijo.

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Katherine Espinoza
Ps. Katherine Espinoza
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Como psicóloga, mi enfoque se basa en tres pilares fundamentales: humanista, sistémico y basado en la mentalización. Desde una perspectiva humanista, ...
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Isabella Carrasco
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