cada dia me siento menos capaz que ayer, como recuperar mi confianza
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cada dia me siento menos capaz que ayer, como recuperar mi confianza
Sé que puede ser muy difícil sentirse así, como si cada día la confianza en ti mismo se hiciera más pequeña. Pero quiero que recuerdes algo: no eres menos capaz, solo estás pasando por un momento donde las dudas pesan más que tus logros. Es normal sentirse así a veces, pero no significa que sea una verdad absoluta.
Empieza por tratarte con más amabilidad, por reconocer cada pequeño avance y por no guardarte lo que sientes. La confianza se reconstruye poco a poco, con pasos pequeños pero constantes. Y si sientes que todo esto es demasiado, no tienes que enfrentarlo solo. Si en este momento sientes que las cosas están mal, puedes contactarme. Estoy aquí para ayudarte y entregarte herramientas que te permitan recuperar tu bienestar emocional.
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