Dudas sobre trastornos de personalidad y cómo identificarlos

Hola, gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo. Es muy comprensible que en contextos exigentes, como el tuyo, empiecen a surgir dudas sobre las emociones propias y las de quienes nos rodean. La diferencia entre un trastorno de personalidad y una etapa de estrés fuerte o una mala racha emocional no siempre es evidente, pero en general lo que marca la diferencia es la persistencia y rigidez de ciertos patrones. Por ejemplo, si las reacciones emocionales intensas o la desconfianza excesiva se repiten en distintas situaciones, con distintas personas y afectan la calidad de vida o las relaciones durante mucho tiempo, podría tratarse de algo que vale la pena revisar con un profesional.

Lo que estás notando en tu amigo también suena a un patrón defensivo que puede ser muy agotador tanto para él como para quienes lo quieren. En tu caso, si estás notando que los cambios emocionales impactan tus relaciones o te generan sufrimiento, entonces es una gran señal de conciencia y tal vez una invitación a mirarte más a fondo. Buscar ayuda no significa necesariamente que tengas un trastorno, sino que quieres sentirte mejor y entenderte más. Y lo más importante de todo: los trastornos de personalidad no son necesariamente permanentes. Aunque se desarrollan con el tiempo, con un tratamiento adecuado muchas personas logran avanzar muchísimo, mejoran sus relaciones y se sienten más en paz consigo mismas.

Si algo de esto te hace ruido, no dudes en consultar. Trabajar en uno mismo siempre es un buen paso, incluso si al final no hay un diagnóstico como tal. Saludos afectuosos desde el equipo API Chile.