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Dudas sobre los trastornos de la personalidad y cómo reconocerlos en mí mismo

Hola, soy una persona neurodivergente y llevo un tiempo leyendo sobre los trastornos de la personalidad porque me intriga mucho cómo funcionan, sobre todo porque a veces me siento fuera de los marcos tradicionales de conducta. Me cuesta identificar si ciertas cosas que hago o siento entran dentro de algo considerado un trastorno o si simplemente son parte de mi forma de ser y procesar el mundo. Por ejemplo, suelo tener relaciones interpersonales muy intensas, me cuesta mantener la estabilidad emocional y a veces me obsesiono con ciertas personas o ideas. También, tengo ciclos de mucha desconfianza con los demás y me cuesta soltar el control. Así que me pregunto: ¿Cómo se puede distinguir entre un trastorno de personalidad y una forma de ser más intensa o distinta? ¿Cómo se evalúa eso desde la psicología clínica en Chile y qué tipo de profesionales están capacitados para hacer ese diagnóstico correctamente?

Y otra duda… ¿qué pasa si uno tiene rasgos de distintos trastornos, pero no cumple con todos los criterios de uno en particular? ¿Eso igual se trata? ¿Se puede cambiar realmente la estructura de la personalidad o solo se manejan los síntomas? También me gustaría saber si las personas neurodivergentes (como autistas o con TDAH, por ejemplo) corremos más riesgo de desarrollar algún trastorno de personalidad, o si es común que se confundan los síntomas.

Me importa mucho entender esto porque quiero conocerme mejor, pero también me preocupa caer en la trampa de «etiquetarme» sin tener claridad. Agradezco cualquier orientación, ejemplos o explicaciones que me puedan dar. ¡Gracias desde Chile!

✅ Mejor respuesta
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Hola, gracias por compartir con tanta honestidad tus inquietudes. Lo que planteas es muy válido y cada vez más personas se hacen preguntas parecidas en un intento genuino por entenderse mejor. Distinguir entre una forma de ser intensa y un trastorno de personalidad no es sencillo, sobre todo porque hay una línea difusa entre lo que es parte de nuestra personalidad única y lo que interfiere de forma constante y significativa con nuestro bienestar o nuestras relaciones. En psicología clínica, un trastorno de personalidad se evalúa cuando ciertos patrones emocionales, cognitivos y conductuales son persistentes en el tiempo, afectan varias áreas de la vida (como el trabajo, la familia, los vínculos cercanos) y causan malestar a la persona o a su entorno. En Chile, los psicólogos clínicos y los psiquiatras son los profesionales capacitados para hacer una evaluación más profunda, generalmente a través de entrevistas clínicas, test psicológicos y un seguimiento en el tiempo.

Respecto a tu otra pregunta, es muy común que una persona presente rasgos de distintos trastornos sin cumplir todos los criterios de un diagnóstico específico. Esto no significa que no haya nada que abordar, ni que estés «condenado» a preocuparte por etiquetas. A veces, trabajar con un psicólogo en esos rasgos, aunque no constituyan formalmente un trastorno, puede ser muy útil para generar herramientas, entender mejor tus reacciones y aumentar el bienestar. Además, respecto a la neurodivergencia, sí existe cierta superposición de síntomas que puede confundir los diagnósticos, pero también se está avanzando mucho en comprender cómo estas condiciones interactúan y se expresan de forma distinta en cada persona. Lo más importante es que tú sientas que estás en un proceso de autoconocimiento y cuidado, más que de ponerte una etiqueta. Te animo a buscar acompañamiento clínico si sientes que estos patrones afectan tu vida, pero también a mirar tu intensidad, tu sensibilidad y tu necesidad de control con curiosidad y sin juicio. A veces, más que cambiar quiénes somos, se trata de aprender a convivir mejor con nosotros mismos y con los demás. ¡Un abrazo desde aquí y gracias por confiar!

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Eduardo Vidal
Ps. Eduardo Vidal
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Soy Eduardo Vidal, Psicólogo Clínico con más de 7 años de experiencia en el acompañamiento de adolescentes y adultos. A lo largo de mi trayectoria, he...
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