Hola, soy una persona con discapacidad sensorial, lo cual a veces influye mucho en cómo me relaciono con los demás, especialmente en mi relación de pareja. Estoy en una relación desde hace dos años, y últimamente hemos tenido muchas discusiones por malentendidos que, creo, tienen que ver en parte con diferencias en cómo procesamos la información y cómo nos comunicamos. Siento que a veces no me comprende del todo cuando necesito más tiempo o ciertos apoyos para expresar lo que siento, como por ejemplo el uso de subtítulos en conversaciones por videollamada, o simplemente tener más espacio sin tanto estímulo alrededor.
También me pasa que me cuesta identificar si estoy pidiendo demasiado o si son cosas razonables que deberían poder conversarse en pareja. Me interesa saber desde el punto de vista profesional: ¿cómo manejar estas diferencias sin que se conviertan en conflictos constantes? ¿De qué forma puedo expresar mejor mis necesidades sensoriales sin que suene como una crítica o un rechazo? ¿Ustedes atienden a parejas donde una de las personas tiene discapacidad sensorial o recomiendan buscar especialistas con experiencia en accesibilidad comunicacional?
Agradezco mucho cualquier orientación o sugerencia. Me importa mi relación, pero también cuidar de mi salud mental y no sobrecargarme sensorialmente. Saludos desde Chile.
