Hola, soy de Chile y desde hace un tiempo he estado muy interesado en comprender más sobre el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Desde que era niño, viví situaciones bastante difíciles en casa —nada tan extremo como una guerra o un desastre natural, pero sí experiencias que me dejaron una sensación constante de alerta, como si siempre estuviera esperando que algo malo pasara. Aunque ya han pasado años, a veces me despierto sobresaltado, me cuesta dormir, evito ciertos lugares que me recuerdan épocas difíciles, y algunas veces reacciono de forma exagerada a sonidos o discusiones.
Mi pregunta es un poco amplia, pero espero que puedan orientarme: ¿Existe una forma relativamente clara de diferenciar entre las secuelas normales de experiencias duras y un diagnóstico de TEPT? ¿Cómo se manifiesta este trastorno en la vida cotidiana? También me gustaría saber si puede haber formas de TEPT ‘silenciosas’, en las que la persona parece estar bien pero por dentro carga con mucho.
Además, me interesa saber si han encontrado diferencias culturales en cómo se expresa o comprende el TEPT. En Chile, siento que hablar de salud mental todavía tiene cierto estigma, especialmente cuando se trata de hombres. ¿Cómo influye eso en el diagnóstico y tratamiento?
Me ayudaría mucho si pudieran explicarlo con ejemplos o analogías. Agradezco enormemente cualquier orientación que puedan darme. ¡Gracias por la labor que hacen!
