Hola, soy de Chile y estoy recién empezando a informarme sobre temas de salud mental, así que perdón si uso mal algún término. Últimamente he estado leyendo sobre el TOC (creo que significa Trastorno Obsesivo Compulsivo, ¿cierto?), pero no me queda del todo claro qué lo diferencia de cosas como ser muy ordenado o perfeccionista.
Por ejemplo, yo suelo revisar varias veces si cerré la puerta o si apagué la cocina antes de salir, y si no lo hago, me quedo inquieto como con una sensación rara en el cuerpo, como de nervios. También me pasa que si algo no está “simétrico” o bien alineado, me cuesta concentrarme hasta que lo arreglo. Pero no sé si eso ya es un síntoma de TOC o solo una manía mía. Me gustaría saber: ¿cuál es la diferencia entre tener TOC y tener costumbres o rutinas intensas? ¿Cuándo es recomendable consultar a un psicólogo? ¿El TOC tiene diferentes formas o todos lo viven parecido?
Gracias por la ayuda y por tomarse el tiempo de responder. Me interesa aprender más porque no sé si lo que me pasa es solo parte de mi personalidad o si podría ser algo que necesita tratamiento.
