Hola, tengo una duda sobre el trastorno por estrés postraumático (TEPT). En los últimos años, he pasado por situaciones complicadas: pérdida de un ser querido, un accidente de coche leve pero muy impactante para mí, y una etapa de mucha presión laboral. Aunque ya pasó todo, a veces tengo flashbacks, me cuesta dormir y me sobresalto con facilidad. No sé si esto forma parte del estrés normal o si podría ser indicio de TEPT. ¿Cómo diferenciarlo? ¿Cuándo se vuelve clínicamente significativo? ¿Tiene que ser un trauma muy extremo para considerarse TEPT o eventos ‘menores’ pero acumulados también cuentan? Me preocupa dejar pasar algo que pueda tratarse. Gracias.
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