Llevo tiempo cuestionándome mi identidad. A lo largo de mi vida me he esforzado por cumplir con lo que se espera de mí: estudiar una carrera «segura», comportarme de forma aceptable socialmente, tomar decisiones alineadas con lo que mi familia o mi entorno consideran correcto. Pero ahora estoy en un punto donde no sé si lo que quiero es realmente lo que quiero o simplemente lo que he aprendido a desear.
Me siento confundido porque cuando me pregunto quién soy o qué quiero, no tengo respuestas claras. Me doy cuenta de que muchas de mis decisiones han sido automáticas y ahora quiero entender cómo empezar a descubrir mi identidad real.
¿Cómo empiezo a diferenciar entre deseos auténticos y patrones aprendidos? ¿Qué ejercicios prácticos o enfoques psicológicos existen para reconectar conmigo mismo? ¿Es normal sentir esta especie de vacío cuando uno se da cuenta de que nunca se ha detenido a pensar en quién es?
Me interesan respuestas concretas, pasos claros, o incluso ejemplos de procesos similares. Necesito orientación para empezar a construir una identidad más genuina. Gracias.
