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Si te cuesta hablar con los demás o sentirte cómodo en reuniones, hay formas de mejorar. Descubre cómo socializar mejor y fortalecer tus habilidades sociales con apoyo profesional.
¿Te sientes incómodo en reuniones? ¿No sabes qué decir en una conversación? ¿O simplemente sientes que no encajas? Tener buenas habilidades sociales no significa ser el alma de la fiesta, sino sentirte seguro al interactuar con los demás. La buena noticia es que socializar mejor no es necesariamente un ‘don’ con el que naces o no, sino una habilidad que puedes desarrollar con práctica y herramientas adecuadas. Lograr aprender las herramientas que la psicología ha desarrollado mejorará tu calidad de vida y te acercará a otras metas (trabajo, relaciones, amistades).
Sientes que no sabes qué decir o te preocupa que lo que digas suene raro o incómodo.
Las relaciones sociales parecen complicadas y muchas veces prefieres evitarlas para no sentirte fuera de lugar.
Fiestas, reuniones o incluso una simple llamada pueden generarte más estrés del que deberían.
A veces, tienes la sensación de que los demás socializan con facilidad y tú estás fuera de lugar.
Aprenderás técnicas para hablar con los demás sin sentirte ansioso o incómodo.
La forma en que te comunicas es clave, y pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
Descubrirás herramientas para manejar los nervios y sentirte más seguro en interacciones sociales.
Socializar no es solo hablar, sino aprender a crear conexiones genuinas y significativas.
Si sientes que socializar es un reto o que la ansiedad te limita, la terapia puede ayudarte a desarrollar habilidades sociales con seguridad y naturalidad.
En la API, contamos con terapeutas especializados en socialización y ansiedad social. Si no sabes por dónde empezar, completa nuestro formulario en 2 minutos y te recomendaremos el enfoque ideal, tus objetivos y el terapeuta que mejor se adapte a ti. Tener buenas habilidades sociales es posible. ¡Empieza hoy a conectar mejor con los demás!
Responde algunas preguntas para crear tu plan personalizado
Elige la fecha y hora que más te acomode y recibe el link para conectarte.
Podrás sentirte diferente y lograr cambios desde la primera sesión
Aprovecha nuestros descuentos de hasta 60% en planes a pacientes Fonasa.
Sin compra de bonos y sin límite de sesiones.
Nuestro sistema es diferente. Nos hacemos cargo como equipo de que logres tus objetivos en vez de sólo derivarte.
Nuestro equipo utiliza estrategias clínicas comprobadas por la investigación científica.
Tenemos un equipo horizontal donde conversamos, damos nuestra opinión y nos apoyamos mutuamente.
En nuestra asociación conviven diferentes formas de hacer terapia, lo que garantiza un abordaje integral.
No perderás tus sesiones!, si no puedes asistir a tu sesión agendada, debes avisarnos con anticipación y reagendamos tu hora.
Tu eliges qué día renovar tu plan, no se te cobrará automáticamente. Te recordaremos cuándo debes agendar un nuevo plan.
Si claro, todos nuestros profesionales son egresados de universidades acreditadas y cuentan con la experiencia clínica necesaria para llevar a cabo procesos terapéuticos con resultados positivos.
En nuestro equipo conviven diversas perspectivas y enfoques de trabajo, lo que fomenta un crecimiento profesional continuo.
Las sesiones de terapia online de nuestro equipo duran en promedio 60 minutos (50m – 75m)
Las sesiones se realizan en Google Meet. Al confirmar tu reserva te enviaremos un link de Meet donde puedes conectarte desde tu celular o computador.
Si, en caso que necesites una derivación por cualquier motivo, podrás elegir un nuevo profesional según tus necesidades.
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Estarás hablando con nuestro equipo en Whatsapp! en caso de cualquier problema podrás enviarnos un mensaje y te ayudaremos a resolverlo lo antes posible. También puedes escribirnos un correo si lo prefieres.
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