Si sientes que la ansiedad se mezcla con la tristeza y te abruma, es posible que estés viviendo un proceso de PAS. Quizás la pérdida y el miedo se combinan, dificultando ver un futuro lleno de esperanza y estabilidad.
Con contención y apoyo emocional, aprenderás a gestionar estos sentimientos, descubriendo en cada pequeño avance la fortaleza para seguir adelante y reconstruir la confianza en ti mismo.
