Hola, quisiera hacerles una consulta sobre la impulsividad, algo que afecta varias áreas de mi vida. Muchas veces me doy cuenta de que reacciono de...

Hola, me cuesta mucho controlarme cuando estoy molesto o cuando algo me emociona mucho. A veces digo cosas sin pensar o gasto dinero sin necesidad....

Hola, me gustaría consultarles algo sobre la impulsividad, un tema que últimamente me tiene bastante intrigado. He notado que, en ciertas situaciones, reacciono de forma...

actuo de forma impulsiva sin meditar las consecuencias y luego me arrepiento, necesito estrategias para pensar mejor antes de actuar en cada situacion

normalmente actuo sin pensar y luego me arrepiento de mis palabras o acciones lo que afecta tanto mis relaciones como mi trabajo necesito estrategias para...