Hola, soy de Chile y estoy enfrentando una situación complicada: hace un par de semanas cambiaron repentinamente mi rol en el trabajo. No lo pedí,...

Holaa 😅 tengo una pregunta/media crisis existencial jajaja... ¿por qué me cuesta TANTO adaptarme a los cambios? Onda, cuando cambian los profes en el cole,...

Hola, me gustaría consultar algo que me preocupa desde hace tiempo. Tengo una discapacidad sensorial que me hace especialmente sensible a los cambios en mi...

Hola, últimamente he notado que me resulta muy difícil adaptarme a los cambios, sobre todo cuando son inesperados o alteran mi rutina cotidiana. Por ejemplo,...

Últimamente he tenido que enfrentar varios cambios significativos en poco tiempo: mudanza de ciudad, cambio de trabajo y distanciamiento de algunas amistades importantes. Aunque sé...

cada nueva situacion me abruma y me cuesta adaptarme, siento que cualquier cambio me desestabiliza por completo, necesito consejos para aprender a fluir con la...

hola últimamente me siento agotado y confundido no se como organizar mi rutina y cada dia se me complica que me recomiendan?