¿Cómo manejar los berrinches de un niño de 3 años sin perder el control ni ceder siempre?

Lo que estás viviendo es completamente normal y muy común en esta etapa del desarrollo. A los tres años los niños están aprendiendo a manejar sus emociones y muchas veces lo hacen a través de berrinches, que son su forma de expresar frustración, cansancio o deseo de controlar situaciones que todavía no pueden regular solos. No te sientas culpable por decir que no, poner límites también es una forma de cuidado. Lo importante es que esos límites sean claros y consistentes, pero también con un tono afectuoso y respetuoso.

En el momento del berrinche, lo mejor que puedes hacer es mantener la calma, algo que sé que cuesta mucho, sobre todo cuando sientes que te está desafiando. Pero precisamente porque ellos están desregulados emocionalmente, necesitan que el adulto sea quien actúe como un «ancla», alguien que no se descompone con la tormenta. Puedes decir algo como «entiendo que estés enojado porque quieres seguir viendo la tablet, pero ahora es momento de descansar». Con eso le muestras que validas lo que siente, pero al mismo tiempo mantienes el límite. Después del berrinche, si ya se ha calmado, es buena idea acercarte, hablar con él muy tranquilamente, ayudarlo a nombrar lo que le pasó y recordarle que estás ahí para él, incluso cuando está enojado.

No es una batalla que se gana o se pierde. Es una oportunidad para enseñarle a tu hijo algo que le servirá toda la vida: cómo lidiar con la frustración. Tienes derecho a sentirte frustrado y cansado, pero también puedes confiar en que con tiempo, paciencia y coherencia, tu hijo va a ir aprendiendo. Ánimo, lo estás haciendo bien buscando herramientas y reflexionando sobre tu manera de criar.