Hola, disculpen si no uso bien los términos, soy bastante nuevo en todo esto y me cuesta entender algunas cosas. Últimamente me he estado preguntando qué significa realmente ‘ser agresivo’. A veces me enojo con facilidad, sobre todo cuando siento que no me entienden o cuando creo que alguien me falta el respeto, y luego me siento mal por haber reaccionado mal. Pero no estoy seguro si eso es ser agresivo o simplemente es una forma normal de reaccionar al estrés.
También he notado que levanto el tono de voz sin darme cuenta y que me cuesta mantener la calma en algunas discusiones. No soy violento ni me peleo físicamente ni nada así, pero igual me preocupa que esto pueda ser un tipo de agresividad que tal vez no debería tener.
¿Existe una diferencia entre agresividad y enojo? ¿Cómo se define la agresividad desde la psicología? ¿Es malo ser algo agresivo o hay una parte de agresividad que es natural y hasta necesaria para defenderse o poner límites?
Me gustaría entender mejor esto porque no quiero lastimar a las personas que me importan, aunque sea solo con palabras o actitudes. ¿Podrían ayudarme a aclararlo? Muchas gracias por su tiempo.
