Hola, me gustaría hacer una pregunta sobre inseguridades. Es algo que me cuesta mucho explicar porque mi mente salta entre ideas, pero voy a intentar mostrar todo lo que siento. A veces empiezo a sentirme bien, seguro de mí mismo, como si por fin las cosas estuvieran encajando: en el trabajo, en mis relaciones o incluso con mi imagen. Pero justo en ese punto, empiezo a sabotearlo todo. Dejo de contestar mensajes, llego tarde, empiezo a evitar actividades que antes me ilusionaban. Como si en el fondo no me creyera esa seguridad o como si no me sintiera merecedor de sentirme bien. Me gustaría saber: ¿por qué pasa esto? ¿Puede estar relacionado con experiencias pasadas donde sentirme seguro fue peligroso o terminó mal? ¿Cómo se empieza a identificar ese patrón a tiempo para no caer en él? Y otra cosa, me noto muy sensible a la crítica, incluso cuando es constructiva, y eso alimenta esta inseguridad como si todo el trabajo que hice para crecer se deshiciera. ¿Está todo conectado? ¿Cómo se fortalece la seguridad sin depender totalmente de la aprobación externa? Agradezco mucho su tiempo y cualquier orientación que puedan darme. Siento que necesito anclar mis pensamientos con la ayuda de alguien que entienda estas dinámicas. ¡Gracias!
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