¿Cómo manejo el límite entre dar libertad y establecer control con mi hijo adolescente?

Gracias por compartir tu inquietud, es muy comprensible lo que sientes. La adolescencia suele ser una etapa confusa tanto para los hijos como para los padres, y esa distancia que los adolescentes a veces marcan no necesariamente significa que algo esté mal, pero sí es importante estar atentos. Ese equilibrio entre dar libertad y mantener control puede ser complicado, pero parte desde generar un vínculo de confianza. A veces, más que buscar tener grandes conversaciones, es útil simplemente estar disponible, hacer pequeños gestos de cercanía o compartir alguna actividad sin presionar la charla. Por ejemplo, sentarse a ver una serie juntos, invitarlo a salir por un café o simplemente preguntarle cómo estuvo su día sin esperar una gran respuesta ya puede ser una puerta para mejorar la conexión.

Respecto a los signos de alerta, si notas que este retraimiento se mantiene por varias semanas, que hay cambios bruscos en el apetito, sueño, rendimiento escolar o si expresa ideas muy negativas sobre sí mismo, es importante considerar la posibilidad de que algo más esté ocurriendo, como ansiedad o depresión, y en ese caso sería bueno consultar con un profesional. Pero intenta no hacerlo desde la sospecha o el miedo, sino desde el cariño y el cuidado. Muchas veces el solo hecho de que un hijo sepa que su madre está ahí, sin juicios y de forma constante, ya es un gran sostén para él. Confía también en que este es un proceso y que con paciencia y presencia, puedes seguir siendo una figura clave para él, incluso si ahora parece alejarse.