Lamento que estés pasando por momentos tan confusos y difíciles. Lo que describes —sentir que la realidad se desdibuja y que tu mente te juega en contra— puede ser muy angustiante, y es completamente válido que te sientas preocupado. A veces, estos episodios pueden estar relacionados con condiciones de salud mental que requieren una evaluación más profunda, y por eso es importante que no enfrentes esto solo.
Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a entender mejor lo que estás experimentando. En algunos casos, los medicamentos pueden ser parte del tratamiento, pero siempre deben ser indicados por un especialista luego de una evaluación. Lo más importante es que puedas sentirte comprendido y apoyado, y que trabajes en conjunto con un profesional para encontrar la mejor forma de cuidar tu bienestar. No estás solo en esto, y buscar ayuda ya es un paso enorme hacia adelante.