Mi hija tiene miedos irracionales

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Es muy común que los niños, especialmente en ciertas etapas del desarrollo, experimenten miedos como a la oscuridad o a ruidos desconocidos. Estos temores pueden verse intensificados por su imaginación activa o situaciones nuevas en su entorno. Lo importante es validar sus emociones, acompañarla con calma cuando sienta miedo y crear rutinas tranquilizadoras antes de dormir, como leerle un cuento o usar una luz tenue. Si los miedos persisten o afectan su descanso y bienestar diario, puede ser muy útil conversar con un profesional. En API Chile contamos con psicólogos que pueden apoyarte a ti y a tu hija a manejar mejor estos temores, incluso con terapia online y valores accesibles. Puedes escribirnos por WhatsApp al +56942855667 si quieres más orientación o agendar una sesión.