Sé que puede ser muy difícil sentirse así, como si cada día la confianza en ti mismo se hiciera más pequeña. Pero quiero que recuerdes algo: no eres menos capaz, solo estás pasando por un momento donde las dudas pesan más que tus logros. Es normal sentirse así a veces, pero no significa que sea una verdad absoluta.
Empieza por tratarte con más amabilidad, por reconocer cada pequeño avance y por no guardarte lo que sientes. La confianza se reconstruye poco a poco, con pasos pequeños pero constantes. Y si sientes que todo esto es demasiado, no tienes que enfrentarlo solo. Si en este momento sientes que las cosas están mal, puedes contactarme. Estoy aquí para ayudarte y entregarte herramientas que te permitan recuperar tu bienestar emocional.
