La regla del «Hazlo mal»
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Cuando el letargo, la niebla mental o la depresión te atrapan, incluso la tarea más cotidiana se siente como escalar una montaña. En estos momentos, tu cerebro se queda sin el combustible químico necesario para planificar y ejecutar acciones (un colapso de la función ejecutiva). En este estado, el perfeccionismo se convierte en tu peor […]
