la perdida de mi ser querido me ha dejado sin rumbo, k puedo hacer para sobrellevarlo
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la perdida de mi ser querido me ha dejado sin rumbo, k puedo hacer para sobrellevarlo
Lamento mucho tu pérdida. Perder a alguien que amamos profundamente puede hacernos sentir como si el mundo se hubiera detenido, como si todo perdiera sentido. Es completamente normal sentirse sin rumbo después de vivir algo así. El dolor que estás sintiendo habla del amor que tenías por esa persona, y permitirte vivir ese duelo, sentir tus emociones y reconocer cómo te afecta, es una forma de honrar ese vínculo.
Cada proceso de duelo es único, pero lo importante es que no te sientas obligado a “estar bien” rápidamente. A veces ayuda hablar con otros sobre lo que sientes, mantener algún tipo de rutina, o simplemente darte espacio para llorar o recordar. Si en algún momento sientes que el dolor se vuelve demasiado difícil de sobrellevar por tu cuenta, buscar apoyo profesional puede ser un gran paso. No estás solo en esto, y con el tiempo, aunque la ausencia siga doliendo, poco a poco es posible volver a encontrar sentido en la vida.
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