Mi hijo siente ansiedad ante la escuela

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Es muy comprensible que te inquiete ver a tu hijo nervioso antes de ir al colegio. La ansiedad escolar es más común de lo que parece y puede tener distintas causas, desde el miedo al rendimiento académico, dificultades con compañeros o incluso la separación de sus figuras de apego. Lo más importante es acompañarlo desde la calma y la comprensión, validando lo que siente sin presionarlo a «superarlo rápido». A veces, solo saber que alguien lo escucha sin juzgarlo puede marcar una gran diferencia para él.

Te recomiendo conversar con tu hijo en un momento en que estén tranquilos, preguntándole con curiosidad y cariño qué es lo que más le cuesta del colegio. Esto puede darte pistas importantes. También pueden crear pequeñas rutinas juntos que lo hagan sentir más seguro antes de entrar a clases, como llevar un objeto que le dé tranquilidad o planear algo lindo para después del colegio.

Si ves que esta ansiedad se mantiene o afecta mucho su bienestar, puede ser de gran ayuda acompañarlo con apoyo profesional. En nuestro equipo de API Chile trabajamos con psicólogos especializados en infancia y ansiedad, y ofrecemos terapia online con valores accesibles. Si lo necesitas, puedes escribirnos por WhatsApp al +56942855667 o agendar una sesión directamente con nosotros. Estás haciendo un gran trabajo al buscar ayuda y querer entender a tu hijo, eso ya es un paso muy importante.